Keep线上打卡(三)坚持比努力更难得
日期:2020-04-04 00:00:00  发布人:[db:来源] 

小编灵魂一问,你坚持运动的原因是什么?想要改变自己的生活方式,塑造身材,变得更加健康,或者是想要吸引某个人的注意,但无论你的理由是什么,当你迈开双腿开始运动,你就已经成功一大步啦!

敲黑板,还没开始keep打卡的同学,注意啦!!!接下来,让我们一起来看看坚持锻炼的小可爱们吧!

坚持比努力更难得!

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歌德曾说,只有运动才可以除去,各种各样的疑惑。

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当锻炼变得困难,当你想要放弃时,告诉自己,你并不是一个人在战斗。

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甩掉肚子上的赘肉,让自己更有活力、更健康。

最后,小编想提醒大家,运动完一定要记得拉伸哦,充分的拉伸,能减少第二天的运动疲劳和酸胀感,而且使你的线条更加美观,多拉伸多按摩,为了健康为了美,冲呀!


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