为传播和普及职业规划理念，引导大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观，提高大学生就业技能与实践能力，让大学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。大学生就业创业指导服务中心决定举办“第七届大学生职业生涯规划大赛”。现将电子商务学院选拔赛相关要求通知如下：（请大家重点注意五、六、七项）

一、大赛主题

本次大赛以 “放飞梦想 创造未来”为主题，以“树立职业意识，提升职业能力，规划精彩人生”为宗旨。

二、大赛组织

（一）主办单位：大学生就业创业指导服务中心；

（二）协办单位：各二级学院、大学生就业创业协会；

三、大赛参赛对象及参赛方式

（一）参赛对象：电子商务学院全体学生

（二）参赛方式：公开选拔

四、大赛形式

以各参赛者个人书面作品为参赛作品；本次大赛采用“赛前指导――分系选拔――学院预赛――学院总决赛”的形式。

五、比赛时间

电子商务学院选拔赛截止3月15号中午12点整。请各班班长务必于3月15号12点之前把本班参赛作品交于就业创业服务部。

就业创业服务部联系人

大一：刘磊 电商本三 J3-104

手机：15993201955 QQ：2698965370

大二：张明伟 电商本三 J2-206

手机：18838990065 QQ：1752806959

六、参赛要求

1.各班出至少一份，至多两份作品。

2.参赛作品以WORD和纸质两种形式交由电子商务学院就业创业服务部。（参赛作品必须有封面。封面填写参赛者的真实姓名、笔名、所在学院、班级及专业、性别、联系电话、联系地址、E-MAIL等相关信息。所用纸张必须是A4纸规格。）

3.WODR形式发送至两位联系人（刘磊，张明伟）的QQ邮箱，WORD的名字为参赛人的班级和名字，例如15电子商务本科一班张三。邮件主题如上。

七、参赛作品要求

职业生涯设计要包括自我测评、生涯机会评估、确定职业、制定生涯设计四个步骤。

自我测评：是指借助职业心理测评表对求职者的兴趣、价值观、气质、性格、智能、能力等进行全面的认识、了解和分析，作为职业选择的依据。

生涯机会评估：主要是评估各种环境因素对该求职者的职业生涯发展的影响。环境主要包括组织环境、社会环境、经济环境、政治环境。

确定职业：通过人才测评和生涯机会的评估，认识求职者，了解环境，在此基础上对求职者的职业做出选择，确定求职者的职业。

制定生涯设计：如何将职业落到实处，将理想化为现实。有短期目标（一年规划）、中期目标（三至五年规划）、长期目标（十年规划）、人生目标，其中包括落实目标的工作、训练、教育等方面的具体措施。